Kirschkernsäckchen

Kirschkernkissen ermöglichen eine trockene Wärme- oder Kälteanwendung, da sie gut die jeweilige Temperatur speichern und diese langsam wieder abgeben. Sie lassen sich mild temperieren, so dass sie besonders für Kinder und ältere Menschen geeignet sind.

Wirkung als warme Anwendung

Schmerzlindernd, krampflösend
Entspannend
Durchblutungs- und stoffwechselsteigernd

Wirkung als kalte Anwendung

kühlend, abschwellend
schmerzlindernd

Anwenden als warme Kompresse bei

allgemeinem Kälteempfinden
Bauchschmerzen durch Blähungen
Chronische Gelenksentzündungn
Muskelverspannungen
Menstruationsbeschwerden

Anwenden als kalte Kompresse bei

Akuten Entzündungen
Kopfschmerzen
Verstauchungen, Prellungen

Nicht anwenden bei

Warme Anwendungen nicht bei akut entzündlichen Erkrankungen
Kalte Anwendungen nicht bei chronischen Erkrankungen und Neigung zu Nervenreizungen

Zu beachten

Kirschkernkissen je nach Anwendungshäufigkeit alle 1-2 Jahre erneuern

Durchführung als warme Anwendung

Kirschkernkissen bei 70-120° Celsius für etwa 15 Minuten im Backofen erwärmen, anschließend kurz aufschütteln, um die Wärme zu verteilen
Alternativ kann das Kirschkernkissen in der Mikrowelle bei 600 Watt über 1-2 Minuten erwärmt werden, jeweils nach 30 Sekunden das Kissen kurz aufschütteln und die Temperatur prüfen; unbedingt ein Glas Wasser dazu stellen, ansonsten besteht Brandgefahr!
Kirschkernkissen auf die betroffene Stelle auflegen

Durchführung als kalte Anwendung

Kirschkernkissen, eingepackt in eine Plastiktüte, in der Gefriertruhe über einige Stunden abkühlen
Kirschkernkissen auf die betroffene Stelle auflegen
Tipp: Kirschkernkissen in der Gefriertruhe lagern, so hat man bei Bedarf immer eines zur Hand.
Grundlagen beachten!

Anwendungsdauer / Häufigkeit

solange Wärme oder Kälte als angenehm empfunden wird
Anwendungshäufigkeit nach Bedarf